Asociación Deportiva de Ultimate de Castelldefels

Sessió en la què es preten donar una informació, genèrica i global, dels principals aspectes que les persones emprenedores han de tenir en compte en el moment de desenvolupar un projecte empresarial.

Per participar és recomanable que truqueu al 93 635 25 75 o que envieu un correu electrònic a: promocio.economica@castelldefels.org

Mercat venda no sedentaria

Asociación Deportiva de Ultimate de Castelldefels

Activitat organitzada per l'Espai Montserrat Roig (àrea de Polítiques d'Igualtat)

Sessions totalment pràctiques. En totes elles es passarà el conc tibetà per cada chakra de cada persona pujant així la vibració de cada chakra i millorant l'estat total de la persona.   

Els continguts del taller són:

Sessió 1- Coaching i meditació                                                                   

Sessió 2- Coneixements dels chakras, Pranayamas exercicis de respiració kapalabhati Anuloma Viloma                                                                    

Sessió 3- Exercicis Mindfulness, control i atenció                                 

Sessió 4- Exercicis tècniques antiestrès.    

Dies: 21 i 28 d'octubre i 4 i 11 de novembre

Hora: de 10 a 12h. 

  Lloc: Espai Montserrat Roig (Sala Polivalent)

  Inscripcions: https://www.castelldefels.org/ca/DocsArea_pi_prog.asp?plana=DocsArea_pi_prog.asp&pmp_id=6064

Les nits de divendres i dissabte des del 22 de juliol i fins el 29 d'octubre s'ofereixen activitats lúdiques i esportives per als i les joves del municipi. Les activitats es realitzaran en diferents equipaments i espais municipals i privats del municipi.

Més informació https://cdf.digital/AltraMoguda 

Asociación Deportiva de Ultimate de Castelldefels

Infants a partir de 4 anys acompanyats d'un adult.

Activitat organitzada per l'Espai Montserrat Roig (àrea de Polítiques d'Igualtat)

Curs destinat a dones que vulguin desenvolupar habilitats comunicatives i socials.    

L'objectiu general és propiciar un espai per a què les dones puguin compartir, gaudir i adquirir eines dirigides a millorar la seva habilitat comunicativa a través del desenvolupament de l'assertivitat.

Els continguts del curs són:                                                                                                               

- Elements bàsics de la comunicació                                                                      

- Biaixos inconscients en la comunicació                                                          

- Comunicació assertiva durant un conflicte                                                   

- Empatia, la base de les bones relacions                                                          

- Escolta activa

Dies: 26 d'octubre i 2 de novembre

Hora: de 17 a 19h.

  Lloc: Espai Montserrat Roig (Sala Pepa Colomer)

  Inscripcions: https://www.castelldefels.org/ca/DocsArea_pi_prog.asp?plana=DocsArea_pi_prog.asp&pmp_id=6064

Activitat organitzada per l'Espai Montserrat Roig (àrea de Polítiques d'Igualtat)

Curs destinat a dones que vulguin desenvolupar habilitats emocionals i socials per tal d'incrementar el seu benestar psicològic. La intel·ligència emocional és refereix a l'habilitat d'identificar, comprendre i regular les emocions pròpies i les dels demés.        

Els continguts del curs són els següents: Concepte i bases de la intel·ligencia emocional, naturalesa de les emocions, les 4 emocions bàsiques, el cervell, l'autoconeixement, l'autoregulació, les etapes del dol, l'empatia i les habilitats socials.                                                                                            

Dies: 28 de setembre i 5 i 19 d'octubre

Hora: de 17 a 19h.

  Lloc: Espai Montserrat Roig (Sala Pepa Colomer)

  Inscripcions: https://www.castelldefels.org/ca/DocsArea_pi_prog.asp?plana=DocsArea_pi_prog.asp&pmp_id=6064

Centre Cívic Vista Alegre

Espai Can Llopart (teatre)

Dimarts i dijous de 9 a 12 h, del 26 de setembre al 22 d'octubre

T'agradaria participar en un taller de formació teatral?

Dinamitzat per joves i dirigida a gent gran?

Anima't a participar en un curs de teatre urbà i a descobrir els beneficis per a la teva salut.

Envelliment actiu.

• Estimulació de les capacitats cognitives

• Millora de les habilitats comunicatives

• Activació del cos

• Socialització

• Creació

• Art

INSCRIPCIONS · INFORMACIÓ

663 74 31 61

De 8:30 a 20 h de dilluns a divendres

Castelldefels acollirà els dies 1 i 2 d'octubre una nova fira de vins catalans sota el nom Mar de Vins.

Horari:

Dissabte de 12h a 15h i de 17h a 23h

Diumenge de 12h a 15h i de 17h a 22h

Venda de tiquets a taquilla o a la web https://mardevins.cat/

Infants a partir de 4 anys acompanyats d'un adult.

Asociación Deportiva de Ultimate de Castelldefels